Советы для студентов и учащейся молодежи: снижение стресса, контроль тревоги, сохранение продуктивности в текущих делах

По мотивам рекомендаций Роберта Лихи, одного из ведущих в мире специалистов по тревожным состояниям Что составляет сложность в ситуациях, подобных текущей? То, что они сильно влияют на привычные ритмы жизни (порядок дел, режим дня и др.) и привычные потоки информации.  Это может вызывать ощущение растерянности и тревоги.  Самый эффективный способ…

Советы для родителей дошкольников и младших школьников в период объявленной эпидемии

Займитесь вместе с ребенком какой-нибудь конкретной содержательной деятельностью. Вместе сделайте игрушку, совместный рисунок, приготовьте какое-нибудь блюдо. Когда ребенок рядом с родителями и чтото делает вместе с ним — это снимает тревогу. 

Рекомендации родителям детей, временно находящихся на дистанционном обучении: советы психолога

В первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя и ребенка привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность, «переменки» и пр.). Резкие изменения режима дня могут вызвать существенные перестройки адаптивных возможностей ребенка и привести к излишнему напряжению и стрессу.  Родителям и близким ребенка…

Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса

(По мотивам рекомендаций Роберта Лихи, одного из ведущих в мире специалистов по тревожным состояниям) За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо…

Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома: советы детского психолога

Родители, близкие детей, находясь дома могут привить ребенку навыки преодоления, совладания со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом. Для этого родителям необходимо: 

Информация по вопросам психолого-педагогической поддержки в условиях распространения новой коронавирусной инфекции на территории Российской Федерации

Департамент государственной политики в сфере защиты прав детей Минпросвещения России в рамках усиления мер по вопросам психолого-педагогической поддержки обучающихся, родителей (законных представителей), педагогов направляет для использования в работе рекомендации для подростков, их родителей, подготовленные Союзом охраны психического здоровья на основе рекомендаций Всемирной организации здравоохранения, и памятки, подготовленные ФГБОУ ВО «Московский…

Дистанционные лекции для слушателей ШПР

Уважаемые слушатели курсов подготовки кандидатов в замещающие родители! Сейчас самое время позаботиться о своем здоровье и здоровье близких людей. Мы не отменили школу приемного родителя, она становится доступной дистанционно. На нашем сайте вы можете расширить свои знания по различным вопросам семейного устройства детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей и…

Изменение режима работы

Изменение режима работы

Уважаемые родители и специалисты! В соответствии с Указами Главы Республики Адыгея «О дополнительных мерах по снижению риска завоза и распространения новой коронавирусной инфекции (2019 nCoV), «О введении режима повышенной готовности» и приказами Министерства образования и науки Республики Адыгея по усилению санитарно-эпидемиологических мероприятий по организации работы в период неблагополучной эпидемиологической обстановки,…

Республиканское методическое объединение педагогов-психологов 3 марта 2020г.

      В соответствии с планом мероприятий Республиканского методического объединения педагогов-психологов, утвержденным Министерством образования и науки Республики Адыгея на 2019- 2020 учебный год, 3 марта 2020 г состоялось заседание республиканского методического объединения педагогов-психологов муниципальных образовательных учреждений средних образовательных школ. Участники РМО подробно рассмотрели вопросы работы ППк (психолого-педагогического консилиума), взаимодействие…

Предоставление методических и консультативных услуг родителям (законным представителям) детей

В рамках регионального проекта «Поддержка семей, имеющих детей» национального проекта «Образование» в Республике Адыгея для Вас работает Служба по оказанию психолого-педагогической, методической и консультативной помощи ГБУ РА «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи». Специалисты Службы ответят на любые интересующие Вас вопросы в области воспитания, развития и образования детей в возрасте…